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martedì 9 settembre 2014












Amici finalmente sono tornata dopo un lungoooooo...lunghissimooooo.... periodo di ferie.....che devo dire sono state davvero salutari, mi ci volevano proprio.  
Come prima ricetta dopo la pausa estiva vi propongo un sofficissimo  plumcake alle albicocche.  E’ un dolce  delicato, semplice da realizzare ideale per la prima colazione o merenda  ma anche da servire dopo cena accompagnato da una pallina di gelato alla vaniglia. Tranquillamente potete sostituire le albicocche con delle pesche se di stagione, ma se fuori periodo una valida alternativa potrebbero essere pesche o albicocche sciroppate in modo da poter essere preparata in tutte le stagioni dell’anno.  
A noi è piaciuta tanto, rimane soffice per diversi giorni....e allora svelti non lasciatevi sfuggire questa sofficità!

Ingredienti


  • 150 gr di zucchero semolato
  • 150 gr di farina 00
  • 50 di fecola
  • 3 uova + 1 tuorlo
  • 100 ml di olio di semi
  • 200 gr di yogurt bianco (o all' albicocca o alla pesca) 
  • 1 bustina di lievito
  • 1 bustina di vanillina/li>
  • 1 pizzico di sale
  • 3-4 albicocche
  • zucchero a velo x spolverizzare

Preparazione


Montare le uova con lo zucchero finchè non saranno spumose e chiare. 
Aggiungere lo yogurt ed in seguito la farina setacciata con la fecola, il lievito e la vanillina. Impastare a velocità bassa, per evitare di smontare le uova. 
Quando tutta la farina sarà stata ben amalgamata, unire l'olio di semi e il pizzico di sale. 
Versate il tutto in uno stampo da plumcake da 25x12 cm ed aggiungere su tutta la superficie le albicocche tagliate a pezzetti piccoli. 


Infornate il tutto, in forno caldo a 180° per circa 30/40 minuti, avendo cura di non aprire il forno, per i primi 30 minuti di cottura. 
Importante, come sempre è fare la prova stecchino, perchè ogni forno è diverso e i tempi di cottura potrebbero variare leggermente. 
Sfornare e una volta raffreddato spolverizzare con zucchero a velo.



Tempo: 1 ora Servizio per: 8 persone Complessità: Facile

venerdì 14 febbraio 2014



















San Valentino è la festa degli innamorati, la più romantica e dolce dell’anno; l'occasione perfetta per festeggiare con la propria metà questa ricorrenza è certamente  stupirla con un dessert goloso preparato con le proprie mani. 
E allora questi cupcake leggeri leggeri allo yogurt magro e bacche di goji, assolutamente salutari e ricche di antiossidanti naturali con una fresco frosting alla meringa italiana sono l'ideale per festeggiare in pieno romanticismo. Se poi li servite in tazzine di silicone da forno rosa tutto sarà perfetto!!!
Happy valentine's day a tutti!

Ingredienti


  • 50 gr di fecola
  • 75 gr di farina 00
  • 80 gr di zucchero semolato (eridania)
  • 1/2 bustina di lievito per dolci
  • 1 uovo
  • 125 gr di yogurt bianco magro
  • 50 gr di burro
  • 1 cucchiaino di miele
  • scorza grattugiata di arancia
  • una manciata di bacche di goji
  • meringa italiana

Preparazione


In una ciotola mescolate la farina con la fecola, lo zucchero, il lievito e la buccia di arancia grattugiata. A parte mescolare l’uovo con lo yogurt, il miele ed il burro fuso. Unire gli ingredienti liquidi ai secchi e mescolare l’impasto con un cucchiaio di legno. Riempire i pirottini da muffin per 2/3 della loro altezza, io ho utilizzato come vedete dalla foto dei pirottini in silicone a forma di tazza ed infornare in forno già caldo a 180 gradi. 
Cuocere i muffin allo yogurt per 15 minuti.
Lasciar raffreddare per bene e con l'aiuto di una sac a poche adagiare al di sopra la meringa italiana. Decorare a piacere.




Tempo: 30 min Servizio per: 2 persone Complessità: Facile

domenica 8 dicembre 2013





Questa ricetta è davvero per palati fini, come dico io, nel senso che bisogna gustare ogni minimo sapore in ogni sua sfaccettatura a partire dalla lunga marinatura che rende il salmone morbido e saporito, crudo ma cotto, alla croccantezza della mela verde, aspra ma dolce allo stesso tempo per finire poi con lo yogurt che per me è sempre sinonimo di leggerezza.

Insomma la mela verde è davvero molto versatile, disponibile in tutte le stagioni e dal contenuto calorico molto inferiore rispetto ad altre varietà, infatti è consigliata anche per i diabetici, può essere tranquillamente abbinata in antipasti o desserts....e poi come dice il detto "una mela al giorno leva il medico di torno"!!!!

Ingredienti


  • 1/2 Kg di salmone in filetto (abbastanza spesso)
  • 100 gr di sale
  • 100 gr di zucchero
  • scorza di arancia grattugiata
  • scorza di limone grattugiata
  • 2 mele verdi
  • 1 vasetto di yogurt bianco intero
  • succo di limone
  • pepe
  • 3 bicchieri di latte

Preparazione



Procediamo con il pulire il salmone,eliminando la pelle e le lische, tamponare con carta assorbente e ricoprirlo da entrambi i lati con sale, zucchero, arancia e limone grattugiati, e pepe preventivamente mescolati fra loro. 

Ora avvolgere il  salmone con carta pellicola ben stretta, conservare in frigo per 24 ore. 

Trascorso questo tempo, sciacquarlo per bene sotto l'acqua corrente e lasciarlo totalmente immerso per 2 ore in una ciotola con latte. 

In seguito scolare ed asciugare bene il salmone, tagliandolo a fettine sottili. 

Ora, occupiamoci della mela, dopo averla lavata ed asciugata, tagliarla a fettine sottili longitudinalmente (io ho usato una mandolina) ed immergerle immediatamente in acqua e limone per evitare l'ossidazione. 

A parte, mescolare lo yogurt con qualche goccia di limone, un pizzico di sale e pepe. 

Montiamo la nostra millefoglie, alternando fettina di mela (tamponata con carta assorbente), fettine di salmone ed qualche cucchiaio di yogurt. 

 Buon appetito!!!



Tempo: 24 ore x marinare + 15 min per assemblaggio Servizio per: 2 persone Complessità: Facile